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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐼🐹🦔,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐢,在维拉的出色表现也得益于此🐒🐷。此前的职业生涯早期阶段🦒,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🦥,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐁,这也取得非常不错的效果🦮。23-24赛季🐮🐆,沃特金斯在英超打进19球🐗,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐷。在获得英格兰队的征召后🦌🦡🐑,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐿,无论结果如何🐃🐩🐀。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐔🐕‍🦺。我与一位治疗师进行交谈🐈,自从我与他一起工作以来🐄,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦁🐷,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🦔🐗,无论你今天过的好不好🐃,每天都要坚持下去🐪🐎。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐅。无论赛前赛后🦄,我都会和他谈一谈🦌🐻,说一说我的的情况🦄🐕🦧,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦛🐇。自从治疗师来了之后🐑🦁,他帮助了我很多🦎🦄。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🦌,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐯。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐮,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐔🐾。心态是最重要的🐃,大脑会给你带来不少东西🐎🐾,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐎,就能让大脑相信不同的一些事情🐽🐹。”🐄
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评论
  • 懒得动心 2024-06-12
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