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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐫🐫,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐕‍🦺,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐊。在埃梅里出任维拉主帅之前🐘🐁🐊,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦒,这也取得非常不错的效果🦏🐘。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦡🦁。在获得英格兰队的征召后🦌,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐕,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦓🦥,无论结果如何🐾🐅。沃特金斯:“在进入到比赛前🐖🐹🐺,我会把所有事情都说出来🐖🦒🐗。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐸,他对我有很大的帮助🐴🦌。心态是最强大的东西🐗🦒,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐺,但改变心态却需要付出很多🐗。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦧。不管我是没有进球、还是进了三个球🐴,我都会与他进行交流🐻🐃。无论赛前赛后🐻,我都会和他谈一谈🐖🐆🦧,说一说我的的情况🐾,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐗🐩🐒,他帮助了我很多。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦏🐫。场外的训练等方面也发生了变化🦒,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐇。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐷🐎🐨,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐩。心态是最重要的🐈🐢🦎,大脑会给你带来不少东西🦁🐨,有时候你可能会自我怀疑🐺。早上我有可能会(自我怀疑)🐨🦥🐂,但只要能接受自己的想法🐴🐗,就能让大脑相信不同的一些事情🦄。”
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评论
  • 幸运小宝贝 2024-06-13
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  • 情绪女王 2024-06-13
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  • 不乱于心不畏将来 2024-06-13
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  • 不着调调的小男人 2024-06-13
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